跑步，真是一件很锻炼意志力的事情。今年年初开始，我每天坚持晨跑，“一发不可收拾”爱上了跑步。刚开始跑步锻炼又慢又累，每当自己快跑不动时，就告诫自己再坚持一下，很快接近目标了。连续跑步好几个月，让我学会了坚持，虽然途中也曾动摇过，觉得累，想放弃，想偷懒，但最终坚持下来了。我发现做完自己每天规定的运动量，真的会使自己神清气爽，困意和倦意也会一扫而光，做事情更有劲头，而且体会到了完成一件事的成就感，这种少有的得意使自己更添了几分自信，觉得自己也会做到以前做不到的事。

对于跑步者来说，没有参加过马拉松是不满足的，我想到了一个词“征服”。征服自己没跑过的地方，也征服自己的体能。机缘巧合在手机运动软件的引荐下，我参加了乘风气跑线上半马的报名。自己从没对半马进行训练，也没有自信是否能完成这样一个长距离的挑战。记得自己跑步耗时最长的一次是一小时十分钟，且只有十公里，还把自己累得气喘吁吁。内心还是比较忐忑，但还是经不住诱惑参加了报名，想知道自己到能不能完成目标。

星期六的清晨，我比以往起得更早，从坦洲出发到珠海香山湖公园开启我的半马挑战。跑前热身后，我在公园里一边跑步，一边欣赏美景。公园湖中央有一个很大的喷泉，正欢快地摇摆着身子向上喷水，银色的水柱在阳光下有些刺眼，等你再走近些，微风吹来，星星点点的水洒落在身上，凉凉的。湖面上一群群鸭子在水上悠闲地游来游去，几只天鹅自在地欢叫，它们时而在水上张开两个大翅膀，“扑棱扑棱”地拍打着像是要飞起来。站在横跨在湖上石头砌的石阶上，湖水清澈见底，湖面上几株睡莲开的正艳，粉红色的花瓣漂浮在碧绿的湖面上，几条红白相间的小鱼在睡莲间嬉戏。鱼儿们真幸福啊，渴了，喝着清甜的湖水，累了，闻着睡莲的清香在碧绿的荷叶下休息，我已被美景陶醉，忘记了脚下的疲劳。不知不觉我已跑步接近15公里，感觉有点吃力，双腿有点酸胀，但坚持就是胜利，每跑一公里就离终点近一步，时刻提醒自己坚持再坚持，噔的一声，随着语音播报：恭喜你已完成21.0975公里，内心无比激动开心。长跑真是锻炼意志力，对工作也很有帮助，跑一次半马拉松是多么有意义的事情啊，我的下个目标就是跑一次马拉松——42.195公里，希望不久可以实现！

回想这几个月的运动时光，看看自己的跑步记录，觉得这件事也没有开始想象的那么难，曾经没想过的半马，竟然也挑战成功了。虽然这其中面临挑战，但勇往直前的那份心始终坚定不变。运动对身心健康意义非凡，我也通过努力坚持跑步成功完成减重目标。因为运动收获健康体魄，因为跑步，使我更加快乐！

文/图：中山分公司 丁立